AULA DE YOGA 🧘🏻

No dia 23 de fevereiro, foi realizada a abertura das aulas gratuitas de yoga, organizadas pela Secretaria de Assistência Social e Saúde do município, em parceria com a Prefeitura Municipal.

A aula é ministrada pelo Instituto Montanha Encantada, localizado em Garopaba. A prática tem como objetivo promover o bem-estar em todos os níveis: mental, físico, emocional e espiritual.

A yoga consiste na união entre corpo, mente e tudo o que está ao nosso redor, proporcionando equilíbrio, autoconhecimento e mais qualidade de vida.

As aulas acontecem todas as segundas-feiras, das 15h às 17h, no Centro do Idoso Schirley Maria Scharf Wensing.

Essa é mais uma oportunidade de investir em uma vida mais saudável e equilibrada. Desejamos que os novos alunos sejam muito bem-vindos e que todos os participantes estejam abertos para evoluir e meditar nesse aprendizado contínuo e transformador.

Que as aulas de yoga deste ano sigam fortalecendo as práticas de autoconhecimento, relaxamento e qualidade de vida.

Namastê! 🧘‍♀️